(321102443881JP)ڕێنمایی قەبارە

(cm)ڕێنمایی قەبارە

قەبارە	کەمەر	درێژی	درێژی ناو قاچ
4-5Y	30,4	69,5	47,5
5-6Y	31,6	73	50,5
6-7Y	32,8	76,5	53,5
7-8Y	34	80	56,5
8-9Y	35,2	82,75	58,75
9-10Y	36,4	85,5	61
10-11Y	37,6	88,25	63,25
11-12Y	38,8	91	65,5
12-13Y	40	93,75	67,75
13-14Y	41,2	96.5	70

پێوانەکردنی قەبارە بۆ بەرهەمەکانی ژێرپۆل (پانتۆڵ، شۆرت، تەنوورە و هتد)

کەمەر: ئەو خاڵە بدۆزەرەوە کە جەستەت تەنکترینە. ئەم دەوریە بپێو، دڵنیابە کە شریتی پێوانە هاوتەریبە لەگەڵ جەستەت و زۆر توند نەبێت. (ستانداردێکی نێودەوڵەتی)

درێژی : لە بەرزترین خاڵەوە دەست پێدەکات (شان)، بە شێوەیەکی ڕاست پێوانە بکە بۆ خوارەوە تا کۆتایی خوارەوە( قاچ). بەم شێوەیە کۆی درێژی جلەکەت پێدەبەخشێت